De la Philosophie de Confucius, au Développement Personnel d’aujourd’hui.

Développement personnel. Confiance en soi. Réaliser ses objectifs.

Confucius.

Confucius, dont vous avez certainement déjà entendu parler, est un philosophe Chinois. Il est né en 551 av. J.-C et est mort en 479 av. J.-C.

Sa pensée est basée sur la conviction que l’Homme peut s’améliorer et se perfectionner à l’infini. Il est connu pour un nombre incalculable de citations telles que « celui qui ne progresse pas chaque jour, recule chaque jour ».

Pensez-vous que nous pouvons adapter cette citation au Développement personnel d’aujourd’hui? Je pense sincèrement que oui.

En effet, le Développement personnel vise à développer une connaissance de soi afin de découvrir et valoriser nos talents pour atteindre nos objectifs et réaliser nos rêves.

Apprendre toujours plus acquérir une meilleur connaissance de soi.

Une connaissance de soi.

« Qui ne progresse pas chaque jour, recule chaque jour ».

Sur le temple d’Apollon, à Delphes, vous trouverez cette célèbre citation, reprise également par Socrate « connais-toi, toi-même ».

Il y a 2500 ans, les sages de la Grèce Antique nous invitaient à apprendre à nous connaître. Vous serez certainement d’accord avec moi si je vous dis que savoir qui on est  réellement, au delà des apparences, et de nos divers « rôles » n’est pas chose facile.

Bien sûr, nous nous identifions par notre nom et prénom. Sauf que, avec une autre identité, nous serions toujours qui nous sommes, avec le même ADN.

Nous pouvons tenter de nous identifier à notre métier, toutefois, même avec un autre métier, nous restons le/la même. A la différence près qu’avec un métier qui nous fait vibrer, l’énergie que nous dégageons est bien plus positive. Pour reprendre à nouveau Confucius « choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie ».

Nous pouvons essayer d’exister à travers notre apparence, nos possessions, sauf que le jour où nous rencontrons quelqu’un de plus beau que nous, ou possédant une plus grande maison, on se retrouve amoindri. Ces attributs ne sont donc que de fausses représentations de nous même. Et ces fausses représentations nous éloignent de Qui on est. Donc, plus le temps passe, et moins nous progressons sur la connaissance de nous-même.

Donner un sens à sa vie.

L’un des piliers du Développement Personnel est de trouver un sens à sa vie.

Comment faire si nous nous identifions à notre métier, qui peut changer à tout moment, à notre apparence, qui avec les années se modifie, à nos enfants, qui grandissent et font leur vie, à notre compte en banque qui fluctue sans arrêt.

Ce que nous sommes réellement est infiniment plus grand, plus beau que tout ça.

Ne pensez vous pas que donner un sens à sa vie passe par la confiance, par la gratitude, par l’amour de nous même. Bien évidemment, pour s’aimer un temps soi peu, faut-il encore arrêter de se mentir.

Chaque être humain fait les pas pour lui-même. Et comme dit Laurent Gounelle, « il n’y a pas un seul chemin vers la découverte de soi-même ».

La confiance.

La confiance s’acquiert lorsque nous sommes conscients de nos forces, de nos faiblesses, ce qui demande un minimum d’introspection. Cela demande aussi de clarifier nos pensées, de suivre notre intuition.


L'intuition développe la confiance.Petite astuce: pour apprendre à vous centrer et augmenter votre intuition, prenez l’habitude de placer vos mains sur votre chakra cœur, en inspirant et expirant profondément.


La confiance se forge lorsqu’on apprend à accepter nos échecs. La culture française pointe du doigt l’échec comme s’il s’agissait d’une voie à sens unique, un point de non-retour mais n’est-ce pas, en partie, grâce à nos échecs, nos vulnérabilités que nous progressons? Est ce une raison pour abandonner? Pour paraphraser à nouveau Laurent Gounelle dans L’Homme qui voulait être heureux « si tous les bébés étaient comme vous, les villes grouilleraient de gens qui rampent à 4 pattes ».

La confiance permettra de surmonter les peurs, les doutes qui nous maintiennent dans notre « zone de confort ». Zone de confort, c’est un bien joli terme pour exprimer quelque chose qui nous empêche de réaliser nos objectifs, n’est ce pas? je ne sais pas pourquoi ce terme est utilisé ici mais toujours est-il que, c’est tout sauf une zone de confort que de rester dans un job qui nous donne envie de vomir chaque matin, de rêver chaque nuit à « autre chose », à « mieux » pour nous et de se rendre compte au réveil que rien n’a changé.

La gratitude.

Confucius a également dit « le contentement apporte le bonheur, même dans la pauvreté. Le mécontentement apporte la pauvreté même dans la richesse ».

Ici, ce que j’entends, ce que je comprends, c’est que nous voyons ce que nous n’avons pas. Nous voyons ce qu’a notre voisin mais pas ce que nous avons, nous. Nous nous focalisons sur ce que nous ne voulons pas, plutôt que d’énoncer des objectifs clairs et précis, et de s’engager, petit à petit à les atteindre.

« Le but n’est pas tout. Chaque pas vers le but est un but. Ce sont tous les petits but qui font le but ».

La gratitude pour développer sa confiance en soi.

Alors, voyons ce que nous avons, remercions pour ce que nous avons. C’est par la gratitude que nous arrivons, progressivement, à mettre notre attention sur ce qui nous arrive de bien, sur les personnes géniales que nous avons autour de nous. Examinons ce qui nous rend heureux et modifions ce qui nous rend malheureux. Bien sûr, vous le savez aussi bien que moi, la vie reste et restera la vie, avec ses hauts et ses bas, mais si on essayait de faire en sorte que les coups durs le soit un peu moins, ce serait déjà une belle chose d’accomplie, non?

Bon cadeau pour un soin énergétique.

Bon cadeau soin énergétique

Décembre est là ! et Noël le sera également très bientôt.

Je n’ai pas vu cette année passée.

cadeau de Noël soin énergétique J’adore Noël, j’adore faire des petits sablés en forme de sapin, de flocon, d’ange, et j’adore les colorer de jolies couleurs vives. 

Aujourd’hui, je me débrouille plutôt pas mal, mais ça n’a pas toujours été le cas !

Les sapins vont commencer à décorer les salons, les guirlandes lumineuses vont commencer à scintiller à l’intérieur et l’extérieur des maisons. Les enfants attendent avec impatience d’ouvrir leur première petite case sur le calendrier de l’Avent et les adultes vont se poser la question fatidique :Bon cadeau soin énergétique

oh là là, déjà le 1er décembre ! Qu’est ce que je vais bien pouvoir offrir à… ?

Pour ce Noël, je vous invite à être créatif, à faire rentrer de la nouveauté dans le choix de vos cadeaux en offrant à vos proches ce que vous n’avez jamais pensé à leur offrir : un soin énergétique.

https://www.so-graphic.design/

Le mois de décembre est un mois de fêtes, de retrouvailles, de rires, de cadeaux, d’excès de chocolat ( me concernant en tout cas ).

Après décembre, arrive janvier. Janvier est le mois des bonnes résolutions, des remises en question.

soin énergétique cadeau de noëlPour se faire, quoi de mieux qu’un soin énergétique pour équilibrer vos chakras, les désengorger de toutes énergies néfastes. Ces énergies stagnantes qui vous empêchent d’avancer, vous font vous sentir fatiguées, sans entrain.


Pour permettre à vos proches, ou à vous-même de débuter 2022 avec plus de légèreté, de lâcher prise, je vous propose donc des bons cadeaux d’une valeur de 45,00€ pour un soin énergétique d’1h30, accompagné d’astuces de coaching personnalisées.

bon cadeau soin énergétique

Si vous êtes intéressé, n’hésitez pas à me contacter, soit par le biais de la fiche contact de mon blog, par Facebook/Messenger ou par téléphone au 07.67.28.72.84.

Je vous souhaite à toutes et à tous, malgré le contexte sanitaire, mais avec tout l’Amour de votre cœur de belles fêtes de fin d’année et un Joyeux Noël.

Prenez soin de vous, de vos proches et de vos énergies !

soin énergétique cadeau de noël

 

 

Qui suis-je?

mes origines

Née en Bretagne en 1979, je vis depuis 19 ans avec mon mari et mes enfants dans le Nord-Pas-Calais, près d’Arras. J’y ai mon cabinet où je reçois les personnes qui font appel à moi pour les aider à avancer dans leur vie.

Depuis 4 ans, je suis coach en développement personnel, certifiée en affirmation de soi.

Je suis également praticienne en psychologie énergétique et en soins énergétiques.

Il n’en a pas toujours été ainsi. J’ai commencé ma carrière professionnelle en 2000 en tant qu’hôtesse de l’air. Ce métier m’a permis de découvrir que j’étais naturellement très empathique. Je me caractérisais également par une très grande proactivité à l’égard du client. En 2006, je suis passée chef de cabine.


Mais avant tout, je suis une Femme hypersensible.

Et, j’ai mis du temps à comprendre que toutes ces émotions ressenties ne m’appartenaient pas toujours.

Je suis également une Maman de 3 enfants.

amour pour mes enfants

Enfants, qui ont bouleversé ma vie, chacun à leur manière.

Mon premier fils est né en 2002. J’ai eu la chance de pouvoir rester auprès de lui, à plein-temps jusqu’à son 6ème mois. Par contre, retourner au travail, partir plusieurs jours a commencé progressivement à activer un manque en moi. Comme un vide que seule la culpabilité de ne pas être présente venait combler.

En 2005, mon 2ème fils a fait son entrée dans nos vie. Je n’ai pas très bien vécu cette grossesse qui a été marquée par une peur très profonde. La peur de ne pas pouvoir aimer, ce 2ème petit bonhomme, autant que le premier.

Alors, je ne pourrais jamais vous expliquer par des mots, le tsunami émotionnel que cet enfant a provoqué dans mon cœur. Après des mois de peur, je me suis rendue compte que le cœur n’avait pas de limite. Que l’amour était extensible.


Malheureusement, devoir quitter, à présent, mes 2 enfants constituait une véritable torture. Je partais travailler en pleurant.

Suite à une très grosse chute dans les escaliers et un accident du travail, je vivais avec des douleurs permanentes.

Un vendredi soir, je suis rentrée à la maison après une longue semaine d’absence. J’étais extrêmement fatiguée. Et j’étais focalisée sur cette fatigue. Mon fils cadet a essayé de me dire qu’il ne se sentait pas bien. Je n’y ai pas prêter attention.

Le lendemain matin, j’étais debout à 6h00. Je ne cesserai jamais de remercier l’univers pour m’avoir poussé hors de mon lit si tôt. En tant normal, j’aurais certainement émergé vers 9h00, surtout un samedi matin.

Chaque jour, je remercie l’univers.

gratitude

Oui, car si je m’étais levée plus tard, nous aurions certainement perdu notre fils.

Je l’ai emmené d’urgence à l’hôpital. Ici, 2ème grosse erreur, les pompiers auraient été une valeur plus sûre. Mais dans mes émotions de peur, de culpabilité, je n’ai pas pris ces quelques minutes nécessaires à la prise de recul.

Il a passé 10 jours à l’hôpital, dont 8 sous oxygène.


Par la suite, j’ai dit STOP!

J’ai commencé une thérapie. J’ai passé de nombreuses heures à méditer.

J’ai commencé à me former, tout en continuant ce travail intérieur sur mes émotions.

Aujourd’hui, je continues ce travail sur moi, quotidiennement. Et j’en aurais jusqu’à la fin de ma vie tellement ça fait du bien d’avancer en soi.

J’ai dû faire des choix et j’ai choisi de faire des sacrifices. Mais, ça vaut tellement le coup quand l’une des finalité est de devenir soi-même.

sérénité

Je n’ai plus de douleurs.

Je maîtrise mon hypersensibilité qui se révèle être un formidable atout dans ma pratique quotidienne avec mes clients. Mais aussi avec mes enfants.

Et aujourd’hui, nous avons notre petite fille, née en 2017. Cette petite fille n’aurais pas vu le jour si je n’avais pas dit stop.

Toutes les techniques que j’utilise avec mes clients, je les ai expérimenté sur moi avant de me former. J’y reviendrai à l’occasion d’autres publications.